महिलांसाठी GEO लूज वेट अॅप.
वर्कआउट प्लॅनसह वजन कमी करण्यासाठी महिलांसाठी डिझाइन केलेले वजन कमी करण्याचे अॅप. तुमचे वजन कमी करणे आणि फिटनेस मिशन निश्चित करा आणि घरी वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम करा. महिलांसाठी या फॅट लॉस वर्कआउटचे अनुसरण केल्याने महिलांना फिटनेस, टोन्ड अॅब्स मिळण्यास मदत होऊ शकते.
वैशिष्ट्य
<> ४ अडचण पातळी, प्रत्येकासाठी योग्य, पुरुष, महिला, नवशिक्या आणि प्रो
<> जलद व्यायाम
<> कमी प्रभाव वर्कआउट्स
<> तुमची स्वतःची कसरत दिनचर्या सानुकूल करा
<> उपकरणे नाहीत, व्यायामशाळा नाही, बॉडीवेट वर्कआउट नाही
<> फॅट लॉस वर्कआउट, एबीएस वर्कआउट, जांघ वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, महिलांसाठी पोट चरबी जाळण्याचा व्यायाम
<> वर्कआउट रिमाइंडर तुम्हाला अधिक शिस्तबद्ध होण्यास मदत करते
<> वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा आणि बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या
<> अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन
<> व्यायामाची तीव्रता हळूहळू वाढते
<> वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
<> अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन
2-7 मिनिटे जलद वर्कआउट्स
आणि HIIT वर्कआउट्स तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि कधीही, कुठेही तंदुरुस्त राहण्याची परवानगी देतात. यापुढे निमित्त नाही!
महिलांसाठी जलद वर्कआउट्स
वेगवान वर्कआउट्स, 2-7 मिनिटांच्या कालावधीसह, विशेषतः व्यस्त वेळापत्रक असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही ते कुठेही करू शकता, ऑफिस, बेड, घर इ.
शरीरावर लक्ष केंद्रित करा
चरबी कमी करण्याच्या वर्कआउट्समध्ये महिलांचे पोट, जांघ, हात, नितंब अशा शरीराच्या सर्व भागांचा समावेश होतो. तुमच्या ट्रबल झोनवर लक्ष केंद्रित करा, स्मार्ट ट्रेनिंग करा आणि तुमचा फॅट बर्निंग रिझल्ट वाढवा.
महिलांसाठी HIIT वर्कआउट्स
HIIT (हाय-इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग), आफ्टर-बर्न इफेक्टसह अत्यंत प्रभावी फॅट बर्निंग वर्कआउट्स, 2-7 मिनिटांमध्ये संकुचित केले गेले आहेत जेणेकरुन तुम्हाला कधीही, कुठेही वजन कमी करण्यात मदत होईल.
घरी कसरत
तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी तुमच्या सर्व मुख्य स्नायू गटांसाठी वर्कआउट रूटीन. जिम आणि महागड्या फिटनेस कोचची गरज नाही. फक्त साधी घरगुती कसरत करा आणि घरीच तुमच्या चरबी जाळण्याच्या परिणामाचा आनंद घ्या!
4 अडचण पातळी
व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे डिझाइन केलेले, यात नवशिक्या आणि प्रो अशा प्रत्येकासाठी 4 स्तर आहेत. दररोज वेगवेगळे फॅट बर्निंग वर्कआउट्स, तुम्ही त्यावर सहज चिकटून राहू शकता.
महिला फिटनेस अॅप
तंदुरुस्त रहा आणि आहार योजना वजन कमी अॅप्ससह पोटाची चरबी कमी करा - महिलांसाठी व्यायाम. या महिला फिटनेस अॅपमध्ये महिलांसाठी प्रोफेशनल लूस बेली फॅट वर्कआउट आणि वर्कआउट आहे. हे सर्व पोटाची चरबी कमी करण्याचा व्यायाम आणि महिलांसाठी कसरत कधीही कुठेही करता येते.
घरी कसरत
घरी कसरत करण्यासाठी घरगुती व्यायाम अॅप शोधत आहात? समाधानी घरगुती व्यायाम अॅप नाही? आम्ही तुम्हाला या घरगुती व्यायाम अॅपमध्ये लहान आणि प्रभावी व्यायाम प्रदान करतो. वजन कमी करण्यासाठी घरच्या घरी कसरत करा!
होम वर्कआउटसह घरी व्यायाम करा
होम वर्कआउट तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनासह घरी व्यायाम करण्यास अनुमती देते. प्रभावी होम वर्कआउटसह घरी व्यायाम करा आणि आठवड्यात बदल पहा.